DéfiGym
Chennevières-Sur-Marne

* pour la formule Défi classic uniquement. Inscription en ligne. Voir conditions au club.

8 espaces pour atteindre votre objectif

Tous les espaces sont à votre disposition 7J/7 de 6H à 23H

Espace

Cardio-training

Espace

Cardio-training

Exercices effectués en salle et visant l'amélioration de vos capacités cardio-vasculaires et cardio respiratioires.

Espace

Musculation guidée

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Musculation guidée

Modeler, raffermir et tonifier son corps, augmentater sa masse musculaire, brûler des calories.

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Musculation libre

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Musculation libre

Modeler, raffermir et tonifier son corps, augmentater sa masse musculaire, brûler des calories.

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Cours collectifs

Espace

Cours collectifs

Des cours collectifs de fitness tendances et efficaces encadrés par de professeurs compétents.

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Cross-Training

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Cross-Training

Méthode d'entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines.

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Détente

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Détente

Après l'effort... le réconfort !

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Abdos etirements

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Abdos etirements

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Studio

RPM Lesmills

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